Főoldal / Albumok / Címke Gyógyhatású természet /

Az egészséges alma

alma172-14okt31a.jpg Az avokádó jótékony hatásaiBélyegképekAz erőnlétfokozó ginzeng gyökér


Az egészséges alma



Az  alma rengeteg jótékony anyagot tartalmaz. Sok benne a polifenol és fitokemikália is - mely szavakkal azonban csak mostanság kezdtünk el ismerkedni s melyek sok betegség megelőzésében és gyógyításában játszhatnak fontos szerepet. Az alma csersavtartalmának köszönhetően a savas lé frissítő hatású, elősegíti az emésztést, és erősíti a bélnyálkahártyát és jó hatást fejt ki a máj működésére. Hat a bélflórára, csökkenti a vér koleszterinszintjét. Méregtelenítő, tisztító hatású, tehermentesíti a vesét, csökkenti a vesekő- és húgysavképződést, ezért köszvény ellen is alkalmasnak tartja a természetgyógyászat. Vérkeringést serkentő hatásával érelmeszesedéskor válhat hasznossá.



Több mint 20-féle ásványi anyag



Gyümölcssav- és vitamintartalma magas, több mint 20-féle ásványi anyag található benne. Tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, kálciumot, nyomelemeket, A-vitamint, B- komplex vitaminokat, kevés C-vitamint. Gyógyító hatását már régóta ismerték, leginkább skorbut és a fogínyvérzés ellenszereként tartják számon.



Védi a bőrt



Az alma védi a bőrt a fertőzések és a káros baktériumok ellen. Ha legalább hetente egyszer használjuk pattanások, pörsenések, sőt furunkulusok esetén is javulásra számíthatunk. Tejben kifőzve és langyosra hűtve arcpakolásként is használhatjuk. Kozmetikumnak sem az utolsó, de jótékony hatását mégis igazán belülről tudja kifejteni. Bár számtalan módon elkészíthető, mégis a legértékesebb, ha a héjával együtt fogyasztva, mert így tartalmazza a legtöbb rostot.  A felhasználásának csak a képzelet szabhat határt. Fogyaszthatjuk nyersen, párolva, sütve, főzve, töltve, hús mellé köretnek, levesnek, mártásnak és süteménynek is. (Forrás: ma.hu)





 


Szerző
Foto: Brindzák Attila
Képméret
1886*1384
Fájlméret
1107 Kbájt
Átlagos pontszám
még nincs értékelve
Értékelje a képet

0 hozzászólás