Főoldal / Albumok / Brainman magazin /

A ligetszépe gyógyító olaja

20150709131732-d6f9454b-me.jpg Ázsiai tigrisszúnyogok a Kárpát-medencébenBélyegképekMiért jelenthetnek veszélyt a lepkeszúnyogok?


A ligetszépe gyógyító olaja



Kép: A növény olaja a biológiailag aktív esszenciális zsírsavak gazdag forrása, Fotó: Brindzák Attila



A parlagi ligetszépe (Oenothera biennis) már a dél-amerikai indiánok körében is népszerű volt bőrproblémák kezelésére, sebgyógyításra, belsőleg pedig az asztma és megfázás ellen használták. A XVII. században jutott el a növény Angliába, ahol hamarosan „a király mindent gyógyító szere” elnevezéssel illették. A ligetszépe olajában két fontos telítetlen zsírsav található: a linolsav (esszenciális zsírsav [régi neve F-vitamin], az olaj mintegy 72%-a) és a gamma-linolénsav (mely az olaj közel 9%-át teszi ki). Az előbbi véd a szívbetegségek, agyvérzés, magas vérnyomás és elhízás ellen, az utóbbi pedig a szervezet számára fontos prosztaglandinok forrásaként szolgál, melyek csökkentik a vérnyomást, mérséklik a vérrögök képződésének esélyét, fokozzák az immunrendszer teljesítőképességét és javítják az agyfunkciókat. A növény olaja a biológiailag aktív esszenciális zsírsavak leggazdagabb természetes forrása. A borágóhoz hasonlóan a ligetszépe olajának fogyasztása különösen a premenstruációs szindróma kezelésében, az anyagcsere szabályozásában és a véredények kitágításában bizonyult hatékonynak, de jó eredménnyel alkalmazzák a koleszterinszint csökkentésére, májkárosodásnál, elvonási tüneteknél, valamint ideges és hiperaktív gyermekeknél. A hatás fokozására gyakran keverik borágóolajjal és E-vitaminnal. A reumás ízületi gyulladással kapcsolatos kutatásokban a dupla-vak kísérletek szerint a betegek 83%-ánál nagyon nagy mértékben csökkentette a panaszokat. Az olaj segítheti az alkoholról való leszokást is, mivel ellensúlyozza az alkohol által gátolt gamma-linolénsav előállítását, így csökkenti az elvonással járó depressziót.



Forrás: vitaminklub.hu, Jill Belch, Glasgow University


Képméret
723*505
Fájlméret
181 Kbájt
Átlagos pontszám
még nincs értékelve
Értékelje a képet

0 hozzászólás