Főoldal / Albumok / Brainman magazin /

Fogfehérítő táplálékok

fogsor Geralt.jpg Mit nevezünk guttációnak?BélyegképekA vese egészségéért


Fogfehérítő táplálékok



A fogak akkor szépek, ha fehérek. Ma már léteznek fogfehérítő eljárások, de ezek nem minden esetben kímélik a fogakat, ezért érdemes a kezelés előtt természetes módszereket, táplálékokat kipróbálni, amelyek nagyon hatásosak lehetnek. Az egyik ilyen táplálék a karfiol, amelyről soha nem jutna eszünkbe, hogy a fogainkat szebbé, fehérebbé is varázsolhatja. A karfiol mellett a brokkoli is rendelkezik ilyen tulajdonsággal. Ha ezeket roppanósan puhára főzzük, akkor segíthetnek megszabadulni a fogakon kialakuló plakkoktól és ettől máris világosabbnak, fehérebbek lesznek a fogaink, nem beszélve arról, hogy mennyi értékes tápanyagot tartalmaznak, amelyek nemcsak a testi, hanem a fogaink egészségére nézve is hasznosak.



Az eper hatása



Az eper olyan gyümölcssavat tartalmaz, amely a fog károsítása nélkül képes a fog fehérítésére. De ugyanez a sav megtalálható más gyümölcsökben is. Hozzáértők azt javasolják, hogy a pépesített epret szódabikarbónával kell összekeverni, majd gyengéden fogat kell vele mosni.



Az ananász hatása



Az ananász egy bromelain nevű enzimet tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ennek az enzimnek többek között az a feladata, hogy megszüntesse a fogakon található elszíneződéseket. Nyállal keveredve ez az enzim nemcsak fehéríti a fogakat, hanem fényessé és simává is teszi azokat.



Hagymafélék



A hagymafélék kénvegyületeket tartalmaznak, amelyek megszabadítanak bennünket a fogakon képződő plakkoktól. Természetesen csak nyers formában fejtik ki ilyenféle hatásukat a hagymafélék.



Zeller



A zeller rendkívül magas víztartalommal bír, amely nemcsak a fogínyt erősíti meg, hanem minden ételmaradékot képes eltávolítani a fogakról és a fogak közül. Ezért érdemes minden egyes étkezés után egy szelet zellert elrágcsálni, mivel a fogközökben maradó ételmaradékok okozzák a fogszuvasodást, nem beszélve arról, hogy a zeller a leheletet is frissíti és még az emésztésnek is jót tesz.



Magvak és diók



A magvak és a diófélék is segíthetnek a fogak felszínéről eltávolítani a plakkokat és elszíneződéseket. A vörösbor könnyen elszínezi a fogakat. Ha azonban mégsem szeretne lemondani a fogyasztásáról, akkor fogyasszon mellé sajtot, mivel ez ellensúlyozza a bor okozta „károsodást”.



Fotó: Geralt, Szöveg: www.gyogyszernelkul.com


Képméret
681*446
Fájlméret
60 Kbájt
Átlagos pontszám
még nincs értékelve
Értékelje a képet

0 hozzászólás