Főoldal / Albumok / Brainman magazin /

A tarkótáji fejfájás

fejfajas kalhh.jpg Miért veszélyes a kutyákra  a csokoládé?BélyegképekA degu, mint háziállat


A tarkótáji fejfájás



A fejfájás sokak életét keseríti meg, különösen, ha gyakran jelentkezik. Minden esetben fontos az alapos kivizsgálás, de a szakember általában már a fájdalom helyéből is következtetni tud arra, milyen típusú fejfájás gyötörheti a beteget. Ha a fájdalom a halánték, a homlok, netán a szem környéke helyett a tarkón jelentkezik, többféle, akár súlyosabb probléma is állhat a háttérben.



Tarkótáji fejfájás és vérnyomásgondok



A néma gyilkosnak is titulált magas vérnyomás az esetek zömében panaszok nélkül rombolja a szervezetet, s nem egyszer már csak akkor derül fény a betegség meglétére, ha komolyabb szövődmény, például agyvérzés alakul ki. Egyes esetekben ugyanakkor a magas vérnyomás tünetekkel is jelzi, hogy valami nincs rendben a szervezetünkben. Ezek azonban meglehetősen általános, más ok miatt is kialakuló kellemetlenségek lehetnek: ilyen például a fejfájás is. De először is nézzük, miért lehet gond, ha a vérnyomásunk magasabb 140/90 Hgmm–nél? Ezt az értéket nem véletlenszerűen jelölték ki, hanem sok betegen végzett megfigyelés, nemzetközi adatok alapján határozták meg. Minél magasabb az előbb említett értéknél a vérnyomás, annál szorosabb a kapcsolat az érelmeszesedés és a korai halál között. A vérnyomás értéke persze nem állandó, így – többek között – nagyobb erőkifejtés miatt egy időre felemelkedhet az említett értékhatár fölé is. A baj azzal van, ha nem áll vissza a normál tartományba. Amikor tartósan magas a vérnyomás, az károsítja az erek falát, hibássá teszi a szerveinkben a véráramlást, vagyis agyunk, szívünk, vesénk nem kap elég vért: a kifinomult egyensúly megbomlik. A következmény: szívinfarktus, trombózis, stroke, veseelégtelenség, hogy csak néhány komoly bajt említsünk. Semmiképpen ne legyintsünk tehát a fejfájásra, különösen, ha az a tarkótájon jelentkezik.



Reggeli „vendég”



A magas vérnyomás okozta főfájdalomra jellemző, hogy reggel jelentkezik, tarkótáji és halántéki területeket érint a tompa nyomásérzés. Társulhat hozzá heves szívdobogás, bizonytalan egyensúly, szédülés, izzadás. A hipertónia megfelelő orvosi kezeléssel, és életmódváltással – rendszeres mozgás, egészséges ételek, stressz-kezelés – jól kordában tartható: ilyenkor a tarkótáji fájdalom, a kellemetlen tünetek is megszűnnek.



Nyaki eredetű fájdalom



Ugyanakkor a tarkótáji fájdalom a felső nyaki gerinc funkciózavarának egyik tünete is lehet. Amikor a fejfájás nyaki gerinc eredetű, a fájdalom jellemzően a tarkó tájékáról indul el, s innen sugárzik ki előre, a szem felé. Jó hatásúak lehetnek a vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő krémek, amelyekkel át lehet masszírozni a tarkó és a nyak tájékát. De ebben az esetben is fontos a mozgás, ne hagyjuk ki a nyak akár napi többszöri finom átmozgatását sem. Ha mégsem szűnnének a panaszok, kérjünk beutalót reumatológiai szakrendelésre.



Stressz okozta tarkótáji fejfájás



A stressz is okozhat tarkótáji fájdalmat. Sokszor nem is vagyunk tudatában annak, hogy a tarkó és a nyak izmai – akár órákon keresztül – feszült állapotban lehetnek. Ha ezek az izmok nem tudnak kilazulni, bizonyos idő elmúltával rosszabbá válik az érintett terület vérellátása, ennek következtében pedig oxigénhiány lép fel. Ennek egyik következménye a tarkótáji fájdalom lehet. A stressz-kezelés különböző módszerei – mozgás, jóga, masszázs stb. –enyhíthetik a kellemetlen állapotot.



Fotó: kalhh, Forrás: sinol.hu


Képméret
949*647
Fájlméret
91 Kbájt
Átlagos pontszám
még nincs értékelve
Értékelje a képet

0 hozzászólás