Főoldal / Albumok / Címke Gyógyhatású természet /

Avokádó - A koleszterinszint csökkentője

img00010.jpg Atropin, egy potenciálisan halálos méregBélyegképekAz agy vitaminjai


Avokádó - A koleszterinszint csökkentője



A Journal of Clinical Lipidology című szaklapban publikált tanulmány tíz különböző avokádóval kapcsolatos kutatás eredményét vetette össze, 229 résztvevő bevonásával. Elsősorban az avokádó koleszterinszintre gyakorolt hatása érdekelte őket, és bizonyítást nyert: már átlagosan napi fél avokádó is jelentősen csökkenti a koleszterinszintet. “További pozitív fejlemény, hogy elsősorban a “rossz” koleszterint csökkenti az avokádó. Ugyanakkor nem csak a magas koleszterinszinttel küzdő betegek, hanem a teljesen egészséges alanyok is jelentős pozitív változásokon estek át” – emeli ki a kutatás másik vezetője, Dr Sachin Shah. Az avokádó egyébként nem csak a jó zsírok, hanem a bőséges rosttartalom miatt is abszolút kívánatos eleme étrendünknek.



Fotó: Brindzák Attila, Forrás: vital.hu, (2017)


Képméret
1200*852
Fájlméret
702 Kbájt
Átlagos pontszám
még nincs értékelve
Értékelje a képet

0 hozzászólás