Főoldal / Albumok / Brainman magazin /

A grapefruit jótékony hatásai

cgah12m.jpg A Grand Teton Nemzeti ParkBélyegképekA gravitációs lencse


A grapefruit jótékony hatásai



A gyümölcs kesernyés ízét a naringin-glikozidnak köszönheti. Igen gazdag C- és B1- vitaminokban. A grapefruit szinte minden alkotóelemét fel lehet használni, minden részében különböző hatóanyagok találhatók: ezek a polifenol csoportok, a bioflavonoidok, a flavonoidok (P-vitaminok régi elnevezése), olajak és proteinek. (Az olajtartalom fajtától függően 20 % - 25 % lehet.) Javítja és frissíti a vérkeringést. A köztiagyra stimulálóan hat, ezáltal az egész testünkben aktiválja a kémiai folyamatokat. Energetizál, növeli az életkedvet. A grapefruit gyümölcs rostjaiban és héjában található anyagok antiszeptikus hatással vannak szervezetünkre. (Ezért  az aromaterápiában is egyre kedveltebbé vált a grapefruit.) Hasznát veszik például fogyókúrázók, kiegészítőként ugyanis felgyorsítja, hatásosabbá teszi a felesleges kilókkal való küzdelmet, mivel vízhajtó hatással rendelkezik. Képes az állati zsírok lebontására, ily módon koleszterinszintre is kedvező befolyással bír.



Hatása a májra



A máj megtisztításával a káliumban dús gyümölcs a vérünket is megszabadítja a lerakódástól. A savas vért lúgosabbá teszi, így az egész szervezet a gyógyulás útjára lép. A grapefruit hat a szív működésére, a vérnyomás csökkentésében is szerepet játszik. A grapefruit bioflavon tartalmú, hesperidint és rutént is tartalmaz. Ezek az anyagok közvetlenül a sárga héja alatt vannak, a fehér, hártyás részben, és elősegítik a kapilláris erek regenerálódását. Az erek a károsodása, eldugulása először a veséken érezteti hatását, ezért a gyümölcs rendszeres fogyasztása a vesékre és a húgyutakra is jó hatással van. Tisztítókúra része lehet a grapefruitlé fogyasztása, melynek C-vitamin tartalma nagyon pozitív hatással bír.



Fotó: Brindzák Attila, Forrás: Dr. Csabai Zsolt Ph.D., vitaminsziget.com


Képméret
2016*1508
Fájlméret
801 Kbájt
Átlagos pontszám
még nincs értékelve
Értékelje a képet

0 hozzászólás