Főoldal / Brainman Magazin 1/20

BRAINMAN - Digitális tudástár (5320 link)

Január

   
  Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás?
     
  Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás?
  • A magas vérnyomás egy veszélyes állapot, hiszen károsan hathat a szív egészségére. A világon rengeteg embert érint ez az egészségügyi probléma. Azonban a jó hír az, hogy számos dolgot tehetünk a vérnyomáscsökkentés érdekében. Mégpedig természetes...

     
  Ha a tél lehangol
     
  Ha a tél lehangol
  • A nyár az emberek nagy részének napfényt, vízpartot, nyaralást, pihenést, kellemes esti sétákat jelent, így a tél beköszöntével ezek nélkülözése enyhe depressziós tünetekhez vezethet. A sötét, borús, esős napokon a lakásból sincs kedvünk kimozdulni, és a természetes...

     
  Milyen gyógyhatásai vannak a borsmentának?
     
  Milyen gyógyhatásai vannak a borsmentának?
  • Ezt az aromás illatú gyógynövényt már évszázadok óta használják emésztési zavarok, megfázás és feifájás ellen. A mai orvostudomány főleg az emésztőrendszer megnyugtatására, emésztési zavarok, irritábilis bél szind­róma és egyéb panaszok megszüntetésére...

     
  A varázsmogyoró
     
  A varázsmogyoró
  • A varázsmogyoró vagy csodamogyoró (Hamamelis) különleges külsejű lombhullató cserje, kisebb termetű fa, mely szoliterként és nagyobb cserjecsoportba is ültethető. A csodamogyoró nemzetségbe Észak-Amerikában, Japánban és Kínában honos fajokat sorolhatunk...

     
  Miért fogyasszunk rendszeresen fokhagymát?
     
  Miért fogyasszunk rendszeresen fokhagymát?
  • A fokhagyma allicinben gazdag, amely segíthet megfázás esetén, de ennél sokkal több egészségügyi hatása is ismeretes. A fokhagyma csökkenti a vérnyomást, hatékonyan küzd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, de hatásos neurodegeneratív betegségeknél...

     
  A díszes szarvasbéka
     
  Díszes szarvasbéka (Ceratophrys ornata)
  • A díszes szarvasbéka (Ceratophrys ornata) a kétéltűek osztályába és a békák (Anura) rendjébe és a füttyentőbékafélék családjába tartozó faj. Dél-Amerikában Argentína, Brazília és Uruguay területén honos. Sötét, nedves esőerdők és mocsarak lakója...

     
  Az anatóliai hófény
     
  Anatóliai hófény (Scilla forbesii)
  • Az anatóliai hófény (Scilla forbesii) az egyszikűek osztályának spárgavirágúak (Asparagales) rendjébe, ezen belül az amarilliszfélék (Amaryllidaceae) családjába tartozó faj. Ezt a növényfajt, amint magyar neve is utal rá, korábban a hófények közé sorolták be...

     
  Milyen ital a kiszel?
     
  Milyen ital a kiszel?
  • A kiszel keményítő hozzáadásával készített édes, folyékony vagy zselé állagú desszert. A balti országok (Észtország, Lettország és Litvánia) gasztronómiájának egyik specialitása. A kiszel a 10. század óta ismert. Készülhet friss és aszalt gyümölcsből - leginkább...

     
  Az avokádómag csökkentheti a gyulladást
     
  Az avokádómag csökkentheti a gyulladást
  • Az avokádó egy nagyon egészséges gyümölcs, hiszen egészséges, telítetlen zsírokban gazdag, és kitűnő forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak is. Az avokádó magjából kivonatot is készítenek, hiszen a mag tele van gyulladásgátló anyagokkal. Márpedig...

   
  Fárasztó időjárás
     
  Fárasztó időjárás
  • Az időjárás jelentősen befolyásolja hangulatunkat, életminőségünket. Sokan nem is gondolnák, hogy a látszólag ok nélküli fáradtságunkat, kimerültségünket mennyire meghatározzák a légköri folyamatok. Aktuális testi-lelki állapotunkra hatással vannak a légkör-környezeti...

     

 

   
  A hatöves tatu
     
  Hatöves tatu (Euphractus sexcinctus)
  • A hatöves tatu (Euphractus sexcinctus) az emlősök osztályának a páncélos vendégízületesek rendjébe, ezen belül az övesállatok családjába tartozó Euphractus nem egyetlen faja. Dél-Amerikában honos, az Andoktól keletre. Pampák és füves vidékek lakója. Testhossza...

     
  A Lahemaa Nemzeti Park
     
  A Lahemaa Nemzeti Park
  • A Lahemaa Nemzeti Park (észtül: Lahemaa rahvuspark) Észtország és az akkori Szovjetunió legrégebbi és legnagyobb nemzeti parkja, amely 1971-es alapításakor a természeti és kulturális örökség megőrzését tűzte ki célul. A Észak-Észtországban elhelyezkedő park két észt...

     
  A tormagyökér gyógyhatásai
     
  A tormagyökér gyógyhatásai
  • A tormagyökérnek annyira keserű az íze, hogy könnyeket csal az ember szemébe. Ez az oka annak, hogy a hagyományos zsidó húsvéti vacsora ételei között szerepel, a fáraók törvényei alatt sínylődött elődeik emlékére. Kitűnő vizelethajtó és jót tesz az emésztésnek is...

     
  A csíkos zebralevél
     
  Csíkos zebralevél (Calathea zebrina)
  • A csíkolt zebralevél vagy csíkos zebralevél (Calathea zebrina), a nyílgyökérfélék családjába tartozó zebralevél nemzetség egyik faja. Örökzöld, évelő, ritka, de kedvelt szobanövény. Brazília délkeleti részén őshonos, esőerdők fáinak tövében árnyékos helyen él...

     
  Hogyan alakulhat ki a D-vitamin hiánya?
     
  Hogyan alakulhat ki a D-vitamin hiánya?
  • A napfény hiányában tartósan fennálló D-vitamin-hiány hozzájárulhat a magas vérnyomás, valamint a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulásához. Akik keveset tartózkodnak a szabad levegőn, és kevés napsugár éri...

     
  Hóvirágok, a tavasz hírnökei
     
  Hóvirágok, a tavasz hírnökei
  • A hóvirágok élőhelyei az üde, vagy félszáraz lombos erdők, mediterrán és alhavasi cserjések, ritkábban fenyvesek. Földalatti raktározó szerve az 1-2 cm átmérőjű hagyma, amelyből két levél hajt ki - fajtól függően - az ősz, vagy a tél végén. A hagymából egy virágzó szár nő...

     
  Mit nevezünk genetikai gódnak?
     
  Mit nevezünk genetikai gódnak?
  • A genetikai kód az a kódrendszer, amellyel a sejtek nukleinsavaiban (DNS és RNS) található információ fehérjékké fordítódik le. Az információ dekódolása a riboszómákon zajlik, amely a mRNSek nukleotidsorrendjét hármasával leolvasva, a tRNS-ek segítségével adott...

     
  A guarana gyógyhatásai
     
  A guarana gyógyhatásai
  • A guarana (Paullinia cupana) Dél–Amerikában honos, energizáló hatását a benne rejlő koffeinnek köszönheti. Toktermése piros színű, amiben 1–3 mag található. A mag nagyrészét a sziklevél alkotja. A termés feldolgozása során a szikleveket pörkölik, finomra aprítják, vízzel...

     
  Milyen okai lehetnek a fejfájásnak?
     
  Milyen okai lehetnek a fejfájásnak?
  • Vannak, akiknél a fáradtság vagy bizonyos ételek fogyasztása fejfájást válthat ki, vagy súlyosbíthatja már meglévő fejfájásukat.  A fejfájás kiváltó okainak ismeretében előre tervezhet, és lehetőség szerint csökkentheti a jövőbeli fejfájások kialakulásának esélyét...

   
  Az ánizstapló
     
  Ánizstapló (Trametes suaveolens)
  • Az ánizstapló (Trametes suaveolens) az Agaricomycetes osztályának taplóalkatúak rendjébe, ezen belül a likacsosgombafélék (Polyporaceae) családjába tartozó, füzek és nyárfák törzsén élő, nem ehető gombafaj. Az ánizstapló termőteste 5–15 cm széles...

 

   
  A méz szerepe az emésztésben
     
  A méz szerepe az emésztésben
  • A népi gyógyítók sokféle emésztőrendszeri panaszt kezeltek mézzel. Mára bizonyítékok is szólnak hatékonysága mellett. Enyhíti a gyomorfekély tüneteit. A méz csökkenti a gyulladást, serkenti a vérkeringést, továbbá elősegíti a gyomor és a bélrendszer belső falát borító sejtek...

     
  Az örvös pekari
     
  Örvös pekari (Pecari tajacu)
  • Az örvös pekari (Pecari tajacu) nedves és száraz trópusi erdőkben, chaparralokban (keménylombú és tüskés cserjékből álló növényállomány) és prériken az USA délnyugati részétől Dél-Amerikán át egészen Észak-Argentínáig megtalálható. Trinidad és Tobago szigetein...

     
  Glass Beach - Szemétdomból turisztikai látványosság
     
  Glass Beach - Szemétdomból turisztikai látványosság
  • Glass Beach egy a tengerben legömbölyített üvegkavicsokkal borított partszakasz a Csendes-óceán partján, az USA Kalifornia államában. Az egyik legszebb ilyen part Fort Bragg város közelében, a MacKerricher Nemzeti Parkban található. A hullámverés a városi hulladékot csiszolta...

     
  Bor és egészség
     
  Bor és egészség
  • A bor kiváló hatásairól a leggyakrabban az érrendszerrel kapcsolatban hallunk. Igen sok adat szól amellett,hogy a jó minőségű bor a szív koszorúereit tágítja. Ez nemcsak az alkoholnak a hatása, hanem vannak olyan összetevői a bornak (elsősorban a vörösbornak)...

     
  A hódfarkú fügekaktusz
     
  Hódfarkú fügekaktusz (Opuntia basilaris)
  • A hódfarkú fügekaktusz (Opuntia basilaris) az egyik legszebb télálló kaktusz. Különösen mutatós sötét, vulkáni kőzeteken: bazalton, andeziten. Előfordul Dél-Utahban, Nevadában, Nyugat-Arizonában és Délkelet-Kaliforniában, de leginkább a Mojave-sivatag legszárazabb...

     
  Az emberi test legbonyolultabb rendszere
     
  Az emberi test legbonyolultabb rendszere
  • Az emberi idegsejtek olyan bonyolult hálózatot alkotnak, amelynek kialakulásáról, fejlődéséről és működéséről a mai napig teljesen új információk kerülnek napvilágra, sokszor megcáfolva a korábban biztosnak hitt tényeket. A fejlődő neuronok nem csak "kiszagolják" az...

     
  Miért hasznosak a keserű gyógynövények?
     
  Miért hasznosak a keserű gyógynövények?
  • A keserű gyógynövények elősegítik a fehérjeemésztő enzimek, például a pepszin felszabadulását. Ezek a gyógynövények segítséget nyújtanak a toxinok semlegesítésében, a koleszterinszint csökkentésében, illetve segítenek a nem alkoholos zsírmájbetegség tüneteinek...

     
  Mit nevezünk ecoton zónának?
     
  Mit nevezünk ecoton zónának?
  • Az ecoton zóna a zárt erdőtakaró határa (az erdőhatár) és a fák elterjedésének határvonala (a fahatár) közötti átmenet és annak növényzete. Ez a zóna horizontálisan (a tajga és a tundra, illetve a mérsékelt övi lomblevelű erdők és a sztyepp határvidékén, illetve...

     
  Postagalambok
     
  Postagalambok
  • A postagalambok gyorsan és kitartóan képesek repülni. A galamb testfelépítése ennek megfelelő, csontjainak nagy része üreges, így a galamb kis súlyú, valamint erős mellizmai vannak. A postagalambok a házigalamb (Columba livia domestica) egy fajtája, vagyis háziasított...

   
  Miért veszélyes a kutyákra  a csokoládé?
     
  Miért veszélyes a kutyákra  a csokoládé?
  • Minden gazdinak fontos tisztában lennie vele, hogy a csokoládé olyasmi, amit nem szabad a kutyáknak adni. Egy kisebb testű, illetve testsúlyú kutyát nemcsak komolyan megbetegíthet, hanem akár életveszélybe is sodorhat már kisebb mennyiségű csoki is. A csokoládé...